Családi jóga
2024. február - júniusig
5 alkalmas Családi Jóga és Mindfulness tanfolyam indul február 18-tól a 6-12 éves korosztálynak a Brüsszeli Tanoda és Fejlesztőházban!
Havonta egy alkalommal, reggel 9-10 óra között várok titeket a jógaórámra, ahol
- Megismerkedhettek az alap jóga pózokkal.
- Tanulunk légző- és, relaxációs gyakorlakat, ami hatalmas segítség a stresszkezelésben, önértékelés javításában.
- Tippeket kaptok a hétköznapokba könnyen beilleszthető, játékos mindfulness gyakorlatokról.
De talán a legjobb az egészben, hogy együtt vagytok, egy órán át csak egymásra figyeltek és közösen tesztek valamit az egészségetekért.
Személyes alkalmak:
- Február 18.
- Március 17.
- Április 21.
- Május 26. (kültéri esemény)
- Június 16.
Íme egy vélemény egy korábbi résztvevőtől:
“Vikinél többször jartunk már 7 éves lányommal közös jógán. Minden alkalom nagyon jó hangulatban telt és a lányom alig várta már, hogy menjünk legközelebb is. Egy igazán egyedülálló anya-lánya kikapcsolódás. A jóga gyakorlatok játékosak és könnyen megtanulható egy gyerek számára is, csak ajánlani tudom Viki óráit!”
Az órák angolul vannak (szükség esetén magyar, francia kommenttel), de közben van lehetőség fordításra.
Regisztráció:
momence.com/s/99231833
vagy
beconnectedyoga.com
További kérdés esetén kérlek írj a beconnectedyogaathome@gmail.com e-mail címre!
Szirányiné dr. Gawlovics Judit
A Brüsszeli Tanoda és Fejlesztőház alapítója
OKTATÁS-FEJLESZTÉS-KÖZÖSSÉGI TÉR